Psicoterapia e Consulenza Psicologica

La psicoterapia è caratterizzata da uno spazio di ascolto in cui la persona può esporre le proprie difficoltà per ricevere un valido e professionale aiuto. Potrà quindi affrontare un cammino di crescita personale e di terapia che le permetterà di essere in grado di attivare le proprie risorse attraverso una profonda riflessione sul Sé e una più completa e complessa consapevolezza.
In terapia non ci si limita al semplice apprendimento di nuove informazioni o tecniche, ma l'obiettivo è una trasformazione profonda che porterà ad un cambiamento sostanziale a livello sia del pensiero che dell'azione.
Grazie alla relazione terapeutica che si verrà a creare, basata su un rapporto di fiducia e empatia, la persona potrà sperimentare una nuova esperienza di relazione  e da questa una diversa modalità di rapportarsi agli altri anche in contesti differenti ed in situazioni nuove.
 
Un altro importante cambiamento in psicoterapia riguarda la modificazione dell'atteggiamento nei confronti del concetto di verità: la persona non tenderà più a ricercare una certezza assoluta, ma a cogliere i diversi punti di vista, ad interrogarsi considerando i dubbi come una risorsa, ossia come una nuova occasione di crescita personale.
 
L'obiettivo è di aprirsi a una visione della vita positiva e proattiva, con l'idea che esistono diversi modi di vedere il mondo "reale" secondo cui è ammessa l'esistenza di diversi mondi possibili. Le risposte vengono sostituite dalle domande poichè le prime chiudono e le seconde aprono alla ricerca di nuove possibilità.
 
La durata degli incontri e la frequenza non sono prestabiliti in quanto ogni persona è unica. Le sedute vengono dunque programmate insieme in base alla storia personale, alle esigenze e agli obiettivi che si vuole raggiungere.
 
 

 


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